Chaque semaine, des professionnels de santé du Fil Santé Jeunes interviennent pour échanger avec vous sur des sujets en lien avec la santé, l’amour, la sexualité ou encore le mal-être. Les thèmes changent toutes les semaines et sont abordés durant des sessions de 15 minutes les mercredi et vendredi de 16 h 00 à 17 h 00.
Pour y participer, rendez-vous dans l'appart officiel Parc Fil Santé Jeunes chez officialroomsfr
Le thème abordé le 2 et 4 juin était :
Pourquoi remettre à demain ce que l'on peut faire le surlendemain ?
Voici un résumé du débat qui a eu lieu lors de l’une de ces sessions. Les séances peuvent varier d’un groupe à l’autre, puisque les personnes présentes au cours de ces échanges ne sont pas les mêmes sur chaque créneau.
Pourquoi remettre à plus tard quelque chose qui va nous mettre en difficulté ? Parfois, il s'agit même de choses simples. Contrairement à la flemme que l'on peut avoir de temps en temps, la procrastination a tendance à nous mettre en échec. Pourtant, cela ne dépend que de nous. Elle est souvent liée à un manque de motivation. Les psychologues nous ont demandé ce que nous faisions quand nous reportons ce que nous devons faire. Beaucoup ont répondu qu'ils se divertissaient ou alors ne faisaient rien. Au final, nous sommes constamment parasités par ce que nous devons faire et cela nous empêche de profiter pleinement de notre temps libre.
À force de repousser l'échéance, nous nous retrouvons parfois dépassés et incapables de résoudre les problèmes que nous nous sommes créés. Les choses sont faites au dernier moment. Par conséquent, ce qui est fait dans l'urgence ne représente pas réellement ce dont nous sommes capables. Cela apporte aussi une surcharge de stress qui n'était pas là initialement. À plusieurs, il est généralement plus simple de se motiver. L'effet de groupe aide à bouger et à se sortir de cette tendance.
Ce que j’ai retenu (Phyrs) : Une session très intéressante avec de bons échanges. Plusieurs exemples ont été cités comme le manque de visibilité sur l'avenir, les cours ou encore apprendre à conduire. Une fois dans le bain, les choses se font finalement toutes seules mais cela reste compliquer de se lancer, d'avoir un déclic ou de démarrer. Par ailleurs, un des psychologues a trouvé important d'ajouter que fréquemment, la procrastination pouvait être une conséquence de la dépression.
Le thème pour les 9 et 11 juin sera : Grand ou petit : comment se sentir à la hauteur ?
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